Спортивное питание в СПБ

Сеть правильное питание

img1

Гречневая каша – альтернатива овсяной. Гречка похудеть вообще излюбленный продукт у желающих. Небольшая тарелочка каши – это не просто вкусное блюдо , но еще и кладезь витаминов и микроэлементов. Не случайно именно гречневая моно – диета известна как наиболее эффективная и действенная.

food-3

Растительные продукты ешьте в сыром виде.
Овсяная каша на служба здорового питания, зеленое яблоко. Не бойтесь больших трат на диету. Горсть орехов. Позволяйте себе немного расслабляться в праздники. Проявите творческую смекалку. «Как такое возможно? Стакан кефира, горсть сухофруктов.
Придерживаясь данного рациона, вам в будущем легко будет составить меню правильного питания на месяц и следовать ему.